la señora leonor me llamo desesperadas

sus piernas estaban llenas de varices

celulitis y estrias 

y con mis masajes de drenaje linfatico

piedras marinas y la revolucionaria

dieta del dr hernandez hoy luce mas flaca y bella

se le aplico un depilado al chocolate de sexo muslo pierna despues de un mes de tratamiento  con la dieta del dr hernandez esta mas flaca y bella

y me invito a probar su cuerpo

aqui un final feliz

como es domingo para la playa

aqui les dejo la dieta del dr hernandez

para que vayan aprendiendo a rebajar de peso

los masajes son a domicilio costo 300

por 1 hora final feliz gratis

Tu nuevo estilo de vida mas sano te ayudara a ser una persona mas activa sana evitaras las plagas del siglo 21

Obesidad, diabetes, hipertensión, arteriosclerosis, artritis muerte súbita  e impotencia sexual

Desayuno a lo cesar

Debe comer como un cesar  para eso

Tenga lechuga y zanahoria varielo dia a dia con acompáñelo  con trozos de pollo asado, o jamón de pechuga de pollo  o pavo

Atún  de lata, trozos de queso paisa

Un vaso de leche descremada, te de manzanilla

Merienda

Una taza de gelatina light / te de rosa de Jamaica / manzana /pera / uvas

Almuerzo  a la llanera

Parrilla de pollo o carne  mixta  pescado  acompañar con yuca, ensaladas

Tomar jugos naturales

Merienda

Una taza de chocolate negro / manzana / pera / uvas

Cena

Consomé  de ( pollo o pescado ) / papa al horno  / remolacha en jugo o sancochadas /Gelatina light

Los enemigos de su salud

Evitar  arepas , pan , refrescos , café , empañadas , tortas bollería pastas pizzas ,refrescos, azúcar

cita para evaluacion medica nutricional

peso/talla circunferencia abdominal ecografia tiroidea monitoreo cardiaco

al 04262877640

solo en la isla margarita