¿A que edad se tiene mejor sexo? Uno de los mitos más populares es que las personas de cierta edad ya no tienen relaciones, o como mínimo, que ya no lo tienen en las condiciones de las parejas jóvenes.

La verdad es que con la edad el físico no nos acompaña tanto, pero en cambio ganamos en experiencia sexual, y nuestrosexoes mucho mejor. 
 

Entre los 25 y 35 años nos creemos que estamos en plenitud sexual, pero la verdad es que es cuando nuestras relaciones son de menos calidad. Practicamossexosin saber todo lo que podemos sacar de nuestras relaciones.

En cambio, muchos estudios afirman que lamujeralcanza su plenitud sexual luego de los 30 años de edad, debido a que ya conoce perfectamente su cuerpo, gustos y reacciones, lo que la convierte en una “experta” que sabe lo que quiere, cómo, por qué y cuando lo quiere.

Después de los 45, todo son ventajas. Nos olvidamos de las tensiones de niños y trabajo porque ya estamos más asentados y, por lo tanto, es muy posible que se produzca un reencuentro erótico con la pareja, en una mezcla de goces y ternuras muy características de la edad.

A los 50 años, la relación sexual puede ser excelente, ya no hay represión de la sociedad ni mucho menos dudas, se cuenta con muchísima experiencia que se pone en práctica y sabemos perfectamente lo que nos gusta, y gusta a nuestra pareja. ¡El mundo es nuestro!

Las mentiras más habituales en el sexo. Todos presumimos de ser sinceros, y de no mentir nunca. Menos en la cama, donde todos alguna vez hemos mentido, con la voluntad de quedar bien con nuestra pareja sexual.

Realmente, las mentiras sexuales son mucho más frecuentes de lo que nos podemos imaginar, comenzando por la ya muy desgastada frase “me duele la cabeza” para librarte de una tanda desexoque no te apetece. 
 

¿Y quémujerno ha dicho nunca a su chico aquello de “Nunca he fingido un orgasmo”? Lo sentimos, pero nadie nos vamos a creer que solo te hayas topado con amantes geniales y nunca jamás hayas necesitado fingir para hacerlos sentir bien.

Otra mentira muy frecuente es la de “Eres el único que me excita así”. A ver, cuando nos enamoramos todas las mujeres nos sentimos así, pero es obvio que en cada amor nos sucede lo mismo. Por lo tanto, nadie nos va a creer que no mentimos. Eso sí, el chico se sentirá de maravilla.

“El tamaño no importa” es una de las más repetidas, la verdad es que sí importa: si es muy pequeño no alcanza a complacer, y si es muy grande hace daño. Asume la verdad.

Y acabamos con unas mentiras a las que quien más, quien menos, hemos recurrido para quedar como ‘niñas buenas’ en el sexo: “no me gustan los juguetes sexuales” y “no me acuesto con alguien si no lo conozco bien”. ¿Alguien se las va a creer?

Losfrutos secosayudan a la vida sexual. Aunque es verdad que losfrutos secostienen un gran aporte calórico que hace que los comamos menos veces de las que deberíamos, la verdad es que tienen innumerables propiedades nutritivas y energéticas que reúne este grupo alimenticio, entre ellas, las relacionadas con el sexo.

Losfrutos secosse alzan como uno de los alimentos más completos de ladietamediterránea porque son ricos en proteínas, fibras, minerales y vitaminas que aportan ácidos grasos insaturados ideales para la prevención de afecciones cardiovasculares. Además, son muy útiles para grandes esfuerzos intelectuales y para mejorar el metabolismo.
 

Pero sus ventajas aun son mayores, ya que al ser ricos envitaminaE contribuyen a mejorar las funciones hepáticas y reproductoras. El cacahuete ayuda a mantener un flujo sanguíneo bueno y las almendras, poseen un derivado proteico que mejora la circulación pélvica. De hecho, los árabes mastican un puñado de almendras antes del acto sexual.

También se ha comprobado que comer nueces cada día ayuda a mejorar las erecciones, y aumenta el deseo sexual; mientras que las semillas de calabaza tienen una gran cantidad de zinc, un nutriente clave para la sexualidad y la fertilidad. Incluso se ha demostrado que aumentan el número de espermatozoides en los hombres que tienen problemas para concebir.

Por lo tanto, debemos pensar que comerfrutos secosnos da un doble beneficio, en forma de placer tanto para el paladar como a la hora de tener sexo. ¿Por qué no probarlo?